Emberség...

Nem titok ez... nagy bajban vagyunk.

Addig sem volt egyszerű az életünk, de mióta több mint egy éve a családfő elvesztette a munkahelyét, egyszerűen reménytelen lett a helyzet.
Addig is megélhetésünk fő tényezője volt a családi pótlék... pedig akkoriban a 2 gyerekre 29.000 Ft-ot kaptunk, de ezt, ahogy megjött, már vonta is le az OTP a jelzáloghitelre...
Akkor apánk fizetése 5.000 Ft/nap volt, amiből fizettük a számlákat, és éltünk belőle.
Persze, ehhez hozzácsapódott a táppénz hatalmas összege, amit én kaptam, mint kismama.
Apánk most 2.000Ft-ért dolgozik/ nap, reggeltől estig :(.
A családi pótlék és a GYED összesen durván 100.000 Ft, amiből automatikusan lejön az OTP...
A maradék beosztása rám van bízva.

Nagyon borzalmas a teher ez miatt rajtam, hiszen hogyan fizessek villany, gáz, víz, TV, internet... stb számlát be a maradék pénzből, úgy hogy közben kell pelenka, étel... ráadásul a gyerekek folyamatosan növik ki, használják szakadtra a ruháikat, cipőjüket...

Az iskolai befizetni valókra már nem is jut.. sőt... sajnos a számlák nagy részére sem...

Ha pedig felüti fejét egy betegség... az akkor is borzalmas, ha van az embernek pénze.. Hát még így, hogy nincs!!!
Sírtam éjjel amikor Bencém rosszabbul lett... Nem tudtam miből fogom kiváltani a gyógyszerét, hiszen 1.000 Ft-om volt, legközelebb pedig a kétezer forintos SZTÁRGÁZSI-t,-ami megélni kevés, éhenhalni sok:(- apánk csak hétfőn este hozza!!!
De mi lesz addig...???
Hiszen az antibiotikum biztosan több mint egy ezres, ráadásul az orrcseppet is ki kellett volna váltani... már csütörtökön, amikor a doktornő kiírta. Hogyan váltsam ki a receptet?
Így is az Ági váltotta ki a múltkor a nagylányom 3.500 Ft-os gyógyszerét... Csütörtökön a Bencének is az 1.400 Ft-os Ca-Kid-et...
Így most neki is tartozom... :( Még egy adósság:(
A következő családiból biztos, hogy megint nem tudom mindenkinek visszafizetni a tartozást... :(
Megnéztem a receptet és kicsit megnyugodtam... 565 Ft az ajánlott ára.

Reggel jött a Móni, aki éppen belecsöppent az aggodalmaskodásomba, ami arról szólt, hogy hajjjjjj, de miből váltom ki a gyógyszer mellett az orrcseppet is...:(
Hiszen az is 400-500 Ft körül van. Ráadásul kenyeret is kellene venni... legalább az legyen itthon ha megéhezünk...
Ezer Ft-ból ez sehogy sem fog menni.
Móni ekkor a kezembe nyomott egy ezrest, hogy mindenképp váltsam ki a recepteket, majd visszaadom, ha lesz pénzem:)
Bementem a gyógyszertárba. Kérdeztem a gyógyszerész, hogy mennyi lesz ez a gyógyszer... mennyi lenne az orrcsepp...
Tudja, hogy az utóbbi időben igencsak pénztelenséggel küzdök...
Számolgattunk, hogy hogy lenne a legjobb... Végül azt mondta, hogy fogadjam el... szeretné azt ő kifizetni nekem az orrcseppet... hogy meggyógyuljon a kisfiam... Persze nem akartam elfogadni, de végül csak az antibiotikumot fizettem ki.
Komolyan mondom, még most is sírás kerülget... Tulajdonképpen egy idegennek mondható ember is segített... Köszönöm!

Kialvatlanság

Valószínűnek tartom, hogy a feszültség ami bennem van, nem fogható teljesen a magnézium hiányra.

Sok éve már annak, hogy nem alszom ki magam...

Kismamaként mindig van valami ami miatt az ember nem alszik jól.
A terhesség elején a hányinger, ami nálam esténként volt... Később a folyamatos pisilés, majd a kényelmetlen testhelyzetek ami a nagy has miatt van.... fáj itt ott.. stb.

Az alvásprobléma nálam azonban nem ekkor kezdődött. Mielőtt a DIEGO-ban elkezdtem dolgozni, már akkor nem aludtam éjszakánként.

Sajnos súlyos anyagi problémáink voltak már akkor is.. Jobban mondva akkor kezdődtek. Sajnos elég sokat veszekedtünk itthon is, sokszor a pénz(telenség) miatt. Azóta sokat rosszabbodot ez az anyagi csőd... de erről majd máskor...

Ezért volt az, hogy minden éjjel fél3-3 óra körül felébredtem, és fél5-5 óra körül tudtam visszaaludni... Addig pedig azon gondolkoztam, hogy mi lesz velünk. Persze fél 7 kor ébrednem kellett, mert ébresztettem a gyerekeket, majd amikor már dolgoztam, akkor nekem is készülődnöm kellett dolgozni.

Igazából mondhatom azt is, hogy megszoktam azt hogy nem alszok, bár nem tudom, hogy ezt meg lehet e szokni. Hozzá kell tennem, hogy én nappal nem tudok aludni...

Szóval mondhatjuk azt, hogy már több mint 3 éve nem alszok rendesen.

Már nem ébredek fel hajnali 3 kor... na nem azért mert megoldódtak a gondjaink, hanem valószínűleg tudja a szervezetem, hogy most nem szabad sztrájkolni az alvás ellen, mert nappal teljes gőzzel helyt kell állnom...

Bencével úgy alakítottuk a dolgot, hogy ne sírjon éjjel. Eleinte köztünk aludt, majd később levettük az egyik rácsot a kiságyról, és odatoltuk az ágyunk mellé. Így éjjel is szopizhat, és ha felébred nem kell hozzá odamenni...

A baj ott kezdődik, hogy egész éjjel cuminak használja a cicimet, így én se forgolódni, se kényelmesen feküdni nem tudok... Nagyon fáj a hátam, a derekam ez miatt, és persze a cicim is ahogy azzal a nyolc fogával harap... A fájdalomtól sem tudok tehát aludni...

Van olyan amikor egy-egy órácskára elfordul, hogy nem kell neki a cici, és akkor kicsit én is kényelembe helyezhetem magam, de ez egy éjszaka max. kétszer fordul elő, nagyon kevés időre.

Változtatni ezen nem tudok, hiszen ha nem kap cicit éjjel, akkor sír... Ha hagyom sírni, akkor a többiek felébrednek...

Pedig valami megoldás kell...

Magnéziumhiány

Bence elmúlt egy éves, és még mindig szoptatok:).
Ennek köszönhető, hogy az elmúlt egy évben alig... talán kétszer volt beteg.
Engem viszont nagyon leépít ez a dolog. Vitaminhiányom van... nem is kicsit. A hajam majdnem egy éven keresztül hullott, amire vettem egy nagyon jó sampont a barátnőm javaslatára. Nagyon drága volt...
Jelenlegi anyagi helyzetünk miatt meg sem vehettem volna, de MUSZÁJ(!!!) volt, mert csomókban hullott.Azt tudom, ha görcsöl a vádlim... az magnéziumhiány. Az a baj, hogy nekem nem csak a vádlim görcsöl, hanem a tarkóm, a fejem. Nagyon feszült, ideges vagyok, hamar elszakad a cérna. Rengetegszer kapok dührohamot.
Persze ehhez hozzájárul több körülmény is, amin a dühroham és az idegeskedés nem segít, viszont egyre nehezebben viselem a nehézségeket.
A fogaim romlanak folyamatosan, a bőröm pedig száraz...
Utána néztem jobban, majd vettem egy vitaminkészítményt amiben benne van a magnézium, a kálcium, és van benne cink is. Sajnos ez is elég drága volt, de úgy gondolom, hogy amíg elhiszem, hogy segít, addig segít is!!!

A Magnéziumhiányról:
(részlet)

A magnézium nélkülözhetetlen ásványi anyag a szervezet számára, ugyanis több mint 300 enzim működéséhez szükséges, melyek többek között sejt energiatermelő folyamatait katalizálják.

A magnézium a fentieken túl a csontok és fogak felépítésében is részt vesz a kalcium mellett. A sejtek hártyájának áteresztőképességét is szabályozza, hatására az érfalak rugalmassága nő, a szívizom összehúzódó képessége javul, és csökken a ritmuszavarhoz vezető állapot kialakulásának valószínűsége, vagyis javítja a szív munkájának hatásfokát. A magnéziumhiány tünetei A magnéziumhiánynak többféle oka lehet, a nem megfelelő táplálkozás mellett például bélbetegségek okozhatják a felszívódás csökkenését. Megnő a szervezet magnéziumigénye fokozott fizikai igénybevétel során, vagy terhesség és szoptatás alatt. A magnéziumot természetes úton is lehet pótolni. A zöld színű növények tartalmazzák, például a spenót, de van a magvakban, dióban, mogyoróban, mandulában, és a kakaóban is. Bár sokfajta növény tartalmazza, rendszerint kis mennyiségben van bennük, ezért is fontos a változatos étrend és a napi többszöri zöldség- és gyümölcsfogyasztás. A magnéziumhiány tünetei A magnéziumhiány leggyakoribb tünetei a gyengeség, az izomgörcsök, a szívritmuszavarok, a koncentrálóképesség zavara és az irritabilitás, de hiánya megnöveli sok más kórkép kialakulásának valószínűségét, mint magas vérnyomás, szapora szívverés, csontritkulás, migrén, cukorbetegség, hallucinációk, depresszió, zavartság, szorongás. Magnéziumhiány pótlására a legalkalmasabbak a szerves sók, mivel ezek jobban tolerálhatók, kevésbé okoznak bélrendszeri mellékhatásokat. A magnézium citrát és a magnézium oxid kitűnően felszívódik fel. Mire kell figyelni magnézium szedésekor? A magnézium több hatóanyaggal is rosszul oldódó komplexet képez, és ez mindkét gyógyszer hatásának elvesztésével jár, ezért bevételük között legalább 3 órának kell eltelnie. Ilyen gyógyszerek a tetraciklin és a kinolon típusú antibiotikumok, nátrium-fluoridot vagy biszfoszfonátokat tartalmazó csontritkulás ellenes szerek, valamint a kalciumot vagy vasat tartalmazó ásványianyag-pótlók. A felszívódott magnézium a vesén keresztül a vizelettel választódik ki, egészséges veseműködésűeknek nem kell attól tartani, hogy túladagolják a magnéziumot. Vesekárosodásban szenvedők viszont kérjék ki kezelőorvosuk tanácsát a magnéziumpótlást illetően, ugyanis a túl magas magnéziumszint szintén káros lehet. A magnézium túladagolásának tünetei A túladagolás tünetei a gyengeség, hányinger, hányás, légzési nehézségek, alacsony vérnyomás, és szívritmuszavarok, mely akár szívmegálláshoz is vezethet. Ebben az esetben csökkenteni kell az adagot. Magnéziumot infúzióban is alkalmaznak az orvosok esetenként, például súlyos szívritmuszavarok esetén, ugyanis a magnézium lassítja a szívverést, ezzel megelőzi a ritmuszavarokat. Viszont a szívglikozidokkal, melyek a szív munkáját erősítik, épp ellentétes hatású, ezért nem tanácsos együtt alkalmazni őket. Terhességi magas vérnyomásban (pre-eclampsia) is hatékony, mert vérnyomáscsökkentő és közvetett módon véralvadásgátló hatása van. Asztmás rohamok esetén is jótékony hatású lehet a magnézium adása, mert hörgőtágító hatása is van. Ez előbb említett állapotokban azért lehet hatékony a magnézium, mert a magas kalcium-szintet csökkenteni képes, ugyanis gátolja a kalcium bejutását a sejtekbe, vagyis védi a sejtet a túlzott mennyiségű kalcium-felvételtől. A magnézium hiányának a következménye a simaizmok összehúzódása, ennek többféle megjelenési formái lehetnek, például magas vérnyomás, szívritmuszavarok, hörgőszűkület, stb. (WEBBeteg - Dr. Kovács Anikó, gyógyszerész)

Blogjáték

Egyik kedves blogtársam Shelley, Lilien-Rose anyuja ajánlotta nekem ezt a játékot:

1. Mi volt életed legrosszabb könyvélménye?
Gogol: A revizor... pfff...Egy 14 éves gyereknek nem ilyen kötelező olvasmányra van szüksége

2. Mi volt az a könyv, ami eddig a legnagyobb hatással volt rád?

Minden Leslie Lawrence könyv

3. Olvastál már olyan könyvet, ami komolyan a frászt hozta rád és félelmet keltett benned?

Igen

4. Mit használsz könyvjelzőnek?

Csúnya szokás, de behajtom a könyvlap sarkát...

5. Mikor szoktál olvasni? Otthon, munkahelyen, reggel, délben, este, alvás előtt … hm?

Régebben gyakran, de már egyre ritkábban jut időm regényekre, inkább csak a neten olvasgatok érdekességeket

6. Mi volt az első könyved, amit olvastál?
Talán a Micimackó...

7. Puha kötésű vagy kemény fedeles? (Úgy általában, nem az előző kérdéshez kapcsolódik.)

Puha, mert könnyebb fogni olvasáskor

8. Mit olvasol most?

babás blogokat:), babákkal, gyerekekkel kapcsolatos weboldalakat

9. És hányadik oldalon jársz?

XD

10. Rajta hagyod a "kezed nyomát" a könyvön (belefirkálsz, véletlenül leeszed, leöntöd, egyéb barbárság)?

Sosem firkálok könyvbe!!!

11. Befolyásol a könyv borítója és/vagy címe, hogy elolvasod-e az adott könyvet?

Igen

12. És az oldalszám?

Mindegy az oldalszám.. de minél vastagabb egy könyv, annál izgalmasabb lehet

13. Hátralapozol, hogy tudd, mi lesz a vége?

Volt ilyen, de nem jellemző

14. Volt olyan könyv, amit többször elolvastál?

Volt

15. Ért könyvekkel kapcsolatos baleset?
Volt, h lapozáskor elvágta a lap az ujjam

16. Eladod-ajándékozod a könyveidet, vagy mániákusan ragaszkodsz hozzájuk, akkor is, ha nem tetszik?

Van több is amihez ragaszkodom

17. Még a budiba is magaddal viszed az aktuális olvasmányt, vagy csak otthon olvasol, esetleg más meghatározott helyen?

Volt ilyen.

18. Tényleg, olvasol a mosdóban?
Igen, szeretek olvasni a budiban. Ott talán nem zavar senki(jobb esetben)

19. Vezetsz az olvasmányaidban valamilyen rendszert, felírod-e az elolvasott/megvett/megveendő könyveket (esetleg árukkal együtt), netán olvasónaplót (ha ideírod a blogodat, megverlek)?
Nem
+1.: még valami hendikep? Nincs

És én kinek adnám tovább?

Gergő és Bálint & Kristály

Jázmin Kincső és Dominik & Kata

Laurababa & Pancsika

Lilien Rose & Shelley

Mártikababa & Mizó

Magamnak a receptes blogba:)

Ágicának, aki kedvenceiről ír